2023년에도 녹록지 않은 경제였는데, 2024년에는 ‘지칠대로 지치는 경제’가 될 것으로 보인다.고물가-고금리- 저성장은 기업의 투자도, 가계의 소비도 억누르는 악조건이고, 악조건이 2023년에 이어 장기화하다 보니 지칠대로 지치게 된다.미국연준금리는 5.75% 2024년 0.25% 이상되면 6%대 예상된다.한국의 중앙은행 금리는 3.5%라면 돈이 어디로 갈까요? 미국의 고금리에 한국은 어떻게 될까.가계, 기업의 이자율이 증가하면 이자비용이 증가하여 세금도 못내는 한계기업이 증가하게 되고 개인과 기업은 더 힘들어 진다. 2023년
■표준 치료 할 때는 병원의 역할이 있고, 환자의 역할이 있다.공부한 내용 종합해서 식이요법 한 결과,얼굴은 다시 뽀얗게 살아났다.마지막 8차에는 산에서 1만보를 걸을 수 있는 체력을 기를 수 있었다.표준치료가 끝나면 병원은 정기 검진 외에는 별다른 가이드를 해주지 않는다.그래서 후속 관리는 환자의 몫으로 남는다.병원에서는 ''단백질 보충에 신경을 쓰라." 고만 한다. 환자들은 대부분 동물성 고단백 식사법의 위험에 대해서는 전혀 지식이 없다. 식이요법에 관한 교육이 꼭 필요하다.식이요법, 생활습관 교정, 천연물 보충제를 적절히 활용
칭찬은 고래도 춤을 춘다 한다. 칭찬이 그 만큼 좋다는 말이다. 하지만 모든 칭찬이 좋은 것만은 아니다. 칭찬 중에도 가시 돋친 칭찬이 있다. 또 가면을 쓴 칭찬도 있다.진정성 있는 칭찬이라도 면전에서 하는 칭찬과 당사자가 없는 곳에서 하는 칭찬은 확연히 다르다. 제일 좋은 칭찬은 당사자 면전이 아닌 그 사람이 없는 곳에서 하는 칭찬이다. 그 무엇보다 중요한 것은 많은 사람이 동감해야 한다. 야밤에 젊은이가 술에 취해 거리에서 고성방가를 하는 것을 보고 노년의 한 여성이 가까이 다가가 당신 노래 참 잘 부른다. 그리고 노래가 끝나자
덜컹덜컹 하나둘씩 문을 내린다어제 지나온 길 위에지워지는 발자국 백 년쯤 열려 있을 거라고새벽잠 설치며아침 산책 다니던 친구뚝 끊어진 전화 년 월 일 시 운명이던가칠십을 용케 넘기며 내 창에 등불 지키고 있다
○ 사회주의를 주장하는 586 운동권 정치세력. 내각제로 국민을 외면하고 영구집권하려는 좌파세력. 한·미 동맹을 반대하고 주한미군 철수를 외치고 한미일 협력관계를 반대하는 좌파 정치단체를 심판해야 한다. ○ 탄핵을 집단이기주의로 국론을 분열시키고 부패된 탄핵세력들. 김××. 유××. 이×× 등 패거리 집단은 국민을 무시하는 세력은 2선으로 물러나고 청산되어야 할 국민의 목소리 민심임을 알아야 한다.-우찬만
우리는 급격하게 변하는 사회 속에서 살고 있다. 특히 한국은 ‘다이나믹 코리아’가 14년 동안 슬로건이었을 정도로, 매우 빠른 속도로 변화하고 있다. 50년의 짧은 시간 안에 고도 성장을 이루어낸 ‘한강의 기적‘의 역사만 살펴 봐도 이를 이해할 수 있을 것이다. 의료기술의 발달, 유통 구조의 변화 등으로 우리는 더 오래, 편리하게 살게 된 반면, SNS의 발달로 서로의 삶도 더 쉽게 비교할 수 있게 되었다. 무한 경쟁, 사회 중산층의 소멸 등 다양한 또다른 문제들도 현대인의 정신건강을 위협하고 있다.세계보건기구(WHO)에 따르면,
포천시는 ‘품격있는 인문도시’를 위해 속도를 내고 있다. 시민 모두 생활 속 인문환경을 누리고, 포천을 방문하는 사람들에게는 포천의 특화된 인문자산을 경험하도록 하는 것이 목표다. ‘포천시립박물관’ 건립에 박차를 가하는 이유라고 할 수 있다.우리 포천은 다양한 시대의 유적과 유물이 출토되는 곳으로, 역사적 자원이 풍부한 곳이다. 이러한 자원을 연구하고, 보존·전시할 수 있는 시립박물관이 절대적으로 필요하다. 현재 포천에는 2종 박물관인 포천역사문화관이 운영되고 있지만 공간이 매우 협소해 인문학 소양을 기르는 교육문화프로그램이나 포천
버스터미널, 식당, 카페, 병원 등 공공장소에서 영·유아 자녀를 조용히 시키고자 스마트폰과 태블릿PC를 보게 하는 경우를 종종 본다. 하지만 영·유아들의 스마트폰과 태블릿PC 사용을 걱정하는 사람들도 있다.한국교원대 산학협력단이 유치원에 다니는 만 3~5세 유아 학부모 2,179명을 조사한 결과에 따르면, 3∼5세 유아의 54.3%가 24개월 이하일 때, 디지털 기기를 접하는 것으로 나타났으며, 이 가운데 ‘13∼24개월 이하’의 시기에 자녀가 디지털 기기를 처음 접했다는 답변이 42.5%, ‘0∼12개월 이하’일 때 디지털 기기를
12월 초겨울에 접어들면서 블랙아이스로 인한 대형 교통사고로 인명피해가 늘고 있다는 뉴스를 자주 접하게 된다.기고자 역시 이른 새벽 출근길 고가도로 위에 있는 블랙아이스를 미처 발견하지 못해 차량이 미끄러지는 무서운 경험을 한 후 기온이 떨어지는 겨울철에는 더더욱 안전운전을 하게 된다. 솔직히 그날 미끄러진 이유가 도로 위에 얼어붙은 살얼음 정도라 단순히 생각했지 정확한 이름과 얼마나 무서운 존재인지 전혀 알지 못했다.블랙아이스는 기온이 떨어지고 비나 눈이 기름과 먼지가 섞여 도로표면에 얇게 얼어붙은 결빙현상을 말한다. 상습 발생
고향 사투리를 사랑함은고향을 사랑함이다. 고향 사투리 속에는고향의 그리움이너울너울 피어난다. 고향 사투리에는그리운 어머니 아부지음성이 있고어릴 적 고만고만한그리움이 있다.
남녀노소 할 것 없이 사람들은 시간이 곧 돈인 걸 망각한다. 그리고 헛되게 보낸다. 가령 단돈 1만원이라도 분실하게 되면 분실한 1만을 왜 어데서 어떻게 분실 했냐?를 두고 이런 저런 생각을 하며 적지 않은 시간을 소모한다. 시간 소모보다도 잃어버린 돈 1만원을 더 소중하게 생각한다.다시 말해 시간의 소중함에 대해선 비교적 무관심 한다. 평소 사람들은 아무런 생각 없이 한 두 시간 또는 하루를 헛되게 보내는 것 다반사다. 그리고 그래 오늘 하루도 별일 없이 잘 지냈다. 그렇게 말하기도 한다. 스스로도 별일 없이 시간을 낭비한 것 인
무릎 관절이 퍼져새벽이 늦게 오는 날이면 산울림처럼 붉은 하늘 흩어져 사막 위에 하얗게 내리고 바위같이 무거운 몸짓은내 영혼을 깎는다
오래된 이야기지만, 우리 포천에는 흉물로 방치된 폐채석장이 있었다. 국가 주요 기관 건물에 사용되는 화강암을 채취하던 채석장이었는데, 양질의 화강암 생산량이 감소하면서 흉물스러운 모습 그대로 방치되고 말았다. 고민 끝에 우리 포천은 폐채석장을 친환경 복합 문화예술공간으로 재탄생 시키기로 했다. 그리고 6년 후, 이곳은 깜짝 놀랄 모습으로 변화되어 다시 포천시민에게 돌아왔다. 바로, 지금은 연간 50만 명 이상 관광객이 찾아오는 수도권의 대표적인 관광지 포천아트밸리다. 이환위리(以患爲利)라는 말이 있다. 근심을 이로움으로 삼는다는 말
최근 정부는 의사 수 부족 문제를 해결하기 위해 2025년부터 의대 정원을 단계적으로 확대하겠다고 밝혔다. 전국 40개 의과대학을 대상으로 실시한 정원 확대 수요조사 결과도 발표했다. 여기서 주목해야 할 것은 전국 40개 의과대학 중 경기북부에 소재한 의과대학은 단 한 곳도 없다는 사실이다. 경기도의 인구수는 전국에서 세 번째로 많지만, 인구 1,000명당 의사 수는 전국 최저수준에 해당한다.의료취약지역인 경기북부, 특히, 포천시는 70여 년간 접경지역의 각종 규제로 인해 수도권임에도 수도권이라고 할 수 없을 정도로 문화, 교육,
광주시가 2026년 경기도민체전유치 서명운동을 전개 하고 있는 것과 관련하여 광주시 공무원들은 물론 시의회 여당(국민의 힘)내 일부 의원들조차 우려 하고 있어 논란이 일고 있다.정부의 긴축재정 편성으로 각종 교부금 예산조차도 줄어들어 광주시도 지방채(845억 원)를 발행해 가면서 긴축하고 아껴가며 살아야 하는 어려운 실정으로 알고 있다.지금 광주시민들은 물가인상 교통 불편 편의시설 부족 등, 특히 광주시와 성남시를 잇는 목현동 일대의 경우, 하루 수천대의 차량이 오가는 곳이지만 이 일대는 인도가 없어 이로 인한 안전사고 위험은 물론
사람들은 인생을 ‘공수래공수거’라고 하면서, 인생의 허무를 느낀다고 합니다. 하지만 어느 노 스님 말씀을 들어보면, 또 다른 의미를 찾을 수 있습니다. 태어날 때는 빈손이었지만 돌아갈 때는 사람마다 어깨에 보따리를 하나씩 짊어지고 간다는 것입니다. 그것에는 세상살이에서 주어진 ‘因緣의 業’이 담겨져 있습니다. 그러니까 지금이라도 세상 이웃들과 좋은 인연을 맺고 사는 것이 중요하다고 말씀하십니다.한때 피고 지는 여느 꽃처럼 말입니다.
20세기 후반 이후 한국만 해도 여자는 물론 남자도 얼굴에 화장을 즐겨한다. 남들에게 보다 예쁘게 보이기 위해서, 잘 보이기 위해서, 하는 건 나쁘지 않지만 일종의 변장이다. 화장 다시 말해 선의의 속임수이다.본시 화장을 하는 목적은 얼굴에 생긴 기미나 흉터를 숨기고 코와 눈 입 눈썹 등을 보다 아름답게 꾸며 좋지 않은 모습을 보이지 않게 하기 위해서다. 더 나아가 보는 사람들의 마음을 끌기 위해 화장을 했다.중요한 것은 화장이 전부는 아니다. 화장으로 얼굴 겉모습은 바꿀 수 있으나 마음까지 화장을 할 수는 없다. 겉모습과 속마음이
태양광은 밤이나 비, 눈이 오거나 날씨가 흐릴 때, 풍력은 바람이 약할 때, 전기를 생산할 수 없다. 그래서 태양광과 풍력 등 무 탄소 재생에너지는 가동률(稼動率)이 일정하지 않다. 이와 달리 소형모듈원전(SMR)은 재생에너지의 기상 조건에 따른 발전량 변동을 메워줄 수 있는 대안으로 전 세계적 주목을 받고 있다. 소형모듈원전(Small Modular Reactor)은 기존 원자력보다 상대적으로 안전하고 재활용 가능한 탄소 중립 달성이 필요하다. 탄소 저감(低減)을 위한 태양전지, 연료전지, 바이오 연료, 기후 변화 적응 등 저탄소
■ 일본이 세계경제 2위 때 미국은 공급망 재편으로 일본의 반도체를 중국, 대만, 한국 등으로 재편으로 일본은 반도체 추락으로 미국은 국제 정치, 경제를 움직였다. 중국이 세계경제 2위가 되자 중국의 반도체를 대만, 베트남, 한국, 유럽, 인도 등으로 재편하고 있다는 것을 알아야 한다.■ 2020~2021년은 코로나19 팬데믹에 따른 공급 쇼크와 공급 차질로 매출에 엄청난 손실과 국가적 손실이 일어났다. 2022~2023년은 러시아- 우크라이나 전쟁으로 식량과 공장이 멈춰 러시아는 세계 팔라듐 생산의 43%를 차지했는데, 반도체 핵
요즘 우리나라에 유행하는 간식이 하나 있다. 바로 중국에서 유래한 탕후루이다. 전국에 인허가가 난 탕후루 매장이 올해만 1,300개 이상으로, 소위 ‘MZ 세대’에서 큰 인기를 얻고 있다. 각종 과일에 시럽처럼 끓인 설탕을 입혀 단 맛을 내지만, 당분 폭탄이라는 지적이 나오고 있다. 딱딱하게 굳은 시럽을 이로 깨야 하므로 치아 손상이나 충치를 유발할 뿐만 아니라, 꾸준히 섭취하면 소아 비만, 당뇨의 가능성도 높아 주의가 필요하다.세계보건기구(WHO)에 따르면 하루에 음식 2000㎉를 섭취하는 경우 하루 당분 섭취 권고량은 성인 50