□대처법:1. 헤어드라이를 올바르게 사용한다.2. 머리카락을 만드는 영양분을 섭취한다.3. 두피 마사지로 혈액 순환을 촉진한다.□포인트:아름다운 모발은 여성스러움의 상징이기도 하다. 따라서 머리카락이 손상되거나 푸석해지면 반드시 관리해야 한다. 헤어드라이어 사용법에 주의하고, 식사에 조금만 신경 써도 아름다운 머릿결을 가질 수 있다.■ 헤어드라이어를 올바르게 사용한다.머리말리기는 짧게, 머리 전체에목욕을 마치고 나서 머리를 대충 말리면 머리카락이 손상되어 푸석해지는 원인이 된다. 또한 헤어드라이어를 지나치게 오래 사용해서 마찰로 머
어둠을 몰아낸 백열등이 꺼지면잠들었던 내 집이 벌떡 일어선다서늘한 가을바람이현관 앞에 벨을 누른다허공 끝자락외로움에 지친내 안을 들여다보는 어둠이그리운 당신을 안겨준다
“경기도를 분도하면 1조 2000억원 손실이 발생한다. 따라서 지역의 재정문제를 먼저 해결하고 경기북도특별자치도 추진을 나중에 하는 것이 맞다. 그렇지 않으면 자칫 경기북부가 강원(西道)로 전락할 수 있다”지난 23일 이재명 민주당 대표가 4. 10 총선 의정부 지원 유세에서 한 말이다. ‘닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐’ 얘기가 정치권에서 또 나온 것이다. 정치권은 지난 수십 년 동안 경기도 분도론이 나오면, 규제 개혁을 먼저 하고 그 다음에 나누자고 얘기를 해 왔다. 이런 발언들은 일견 진중한 접근이라며 주민들이 받아들인 적도 있었다
존경하는 여주시민 여러분, 여주시장 이충우입니다. 아직 아침저녁으로 쌀쌀한 기온을 보이지만 어느덧 한낮에는 따뜻한 봄기운이 느껴지는 싱그러운 계절입니다. 황학산 등산로를 따라 걷다 보면 올해도 어김없이 곳곳에서 움트는 나무들을 경건한 마음으로 올려다보게 됩니다. 이 자연의 놀라운 생명력과 자연이 주는 혜택과 기쁨을 누리는 이면에는 이 자연을 지키기 위해 애쓰는 많은 사람의 노력이 깃들어 있음을 우리는 알고 있습니다. 해마다 2월 1일부터 5월 15일까지는 봄철 산불 조심 기간입니다.우리의 아름답고 건강한 자연을 누리고 지키기 위해서
반스 파운데이션을 설립한 앨버트 C. 반스(1872~1951)는 의사이자 화학자, 기업가였다. 빈민가를 전전했던, 가난한 집안의 셋째였다. 반스는 의대 졸업생이었으나, 의사가 아닌 화학자로 커리어를 시작했다. 친구와 함께 개발한 질산은 소독제 ‘아르지롤’(Argyrol)을 개발했다. 신생아 실명을 예방하는 소독제로 제품이 크게 성공하자 뉴욕 제약회사 조나이트(Zonite)가 1929년 7월 반스의 회사를 인수했다. 이로부터 약 두달 뒤 대공황이 시작됐으니, 반스는 기가 막힌 타이밍에 엑시트한 셈이다.반스가 미술품에 관심을 갖기 시작
연예계에서‘유느님’이라는 별명으로 언제나 바쁜 나날을 보내고 있는 유재석이 예전 예능 프로에서‘당연하지’라는 게임을 하며 한껏 유명세를 떨치던 때가 있었다. 유재석의 대표적인 히트작 중에 하나일 정도로 대단한 유행이었고, 현재의 우리들에게도 각인되어 있다. 내년 2025년에 우리나라에서 APEC 정상회의가 개최된다. APEC는 아시아와 태평양 연안국가들과 한반도 주변 4강인 미·중·일·러 등 21개국이 참여하고 있으며 전세계 GDP의 약 60%이상, 전세계 교역량의 50%가량을 점유하고 있는 세계최대 규모의 경제협력체이다. 하지만
우리는 일상생활에서 비유적 표현을 사용하여 우리의 생각과 감정을 표현한다. 비유적 표현은 우리가 서로 다른 두 가지 개념을 연결하여 새로운 의미를 만들어내는 방법이다. 예를 들어, “시간은 돈이다”라는 표현을 생각해보면 이 비유는 시간을 아끼고 활용하는 것이 경제적으로 중요하다는 의미를 전달한다. 또한, “시간은 날아가는 새”라는 표현은 시간이 빠르게 흘러가는 것을 비유적으로 표현한다.비유적 표현은 시와 문학에서 널리 사용되며, 광고와 마케팅에서도 효과적으로 활용된다. 광고에서는 제한된 시간 동안 제품의 특징을 강조하기 위해 비유적
가끔 대화중에 ‘지금 당신이 하는 그 말 틀렸어요?’ 듣고 있던 사람이 그런 말을 하는데 그래서는 안 된다. 어떤 경우도 그렇게 말해선 안 된다. 말에도 품격이 있다. 말 함부로 해선 교양 없는 사람이 된다. 뿐만 아니라 화나게 하는 꼴이 된다. 더 나아가 싸움의 원인이 되기도 한다. 또 칭찬을 한답시고 가시 돋친 칭찬을 해서도, 가면을 쓴 칭찬을 해서도 안 된다. 좋은 말이라도 말하는 방법에 따라 듣는 사람에게 악의가 되기도 한다. 1986년 9원 1일이 외제 담배 수입개방을 한 날이었다. 수입개방 이전까지는 외제담배를 피우다 적
* 항상 보습에 신경쓴다.* 체내 수분 부족에 주의한다.* 아로마 오일로 피부를 회복시킨다.* 주름지고 처진 피부 대처법■원인: 피부가 건조해지는 이유는 콜라겐을 생성해서 피부의 신진대사가 기능을 촉진하는 에스트로겐의 분비가 줄어들기 때문이다. 에스트로겐 분비가 줄면 콜라겐 생성도 줄어들다 보니 피부가 생기와 탄력을 잃고 거칠어진다.[포인트]피부가 건조해지면 몸속과 피부 모두 촉촉하게 해 줘야 한다. 물을 잘 챙겨 마시고 세안 후에는 보습을 충분히 해 주자. 충분한 보습을 위해 기초화장품은 아끼지 말고 듬뿍 바르는 것이 좋다.■ 항
[의료기기전문업체를 운영하는 C씨는 의사 D씨와 공모해 지방에 종합병원급 규모의 사무장 병원을 차려 실제로 의료기기를 빌려 쓰지 않았지만 빌려 쓴 것처럼 속여 2017년부터 지난 5월까지 총 120억 원의 허위계산서를 발급했고 이들이 사무장병원을 운영하며 가로챈 요양급여비가 무려 300억 원대로 결국 의료법위반 혐의 등으로 검찰에 송치됐다.]사무장 병원을 운영해 막대한 금액의 요양급여비를 타낸 사건이 잊을 만하면 터져 나오면서 이들을 단속하는 특별사법경찰권한(이하 특사경)을 늘려야 한다는 주장이 여러 단체에서 속속 제기되고 있다.사
아침 출근길 불어오는 바람에 이젠 제법 따스한 봄 향기가 묻어난다. 이 순간 재난업무 담당자는 만감이 교차한다. 지난 10월부터 겨울철 재해대책(‘23.11.15 ~ ‘24.3.15)을 준비하면서 아무 피해 없이 무사히 지나가기를 기원했다. 분주하게 준비했던 여러 일들이 떠오르며 이제는 다가오는 여름철을 준비하면서 지나간 겨울철 재해대책을 고찰해 본다.겨울철 실질적인 사전 대비는 10월부터이다. 구조적 대책과 비구조적 대책을 병행하여 철저하게 준비한다. 먼저 구조적 대책은 제설장비 구입과 제설제 구매, 도로 열선 설치, 자동 염수분
나는 오늘도작년 이맘 때 걸었던 그 꽃길을 다시 걷는다.이번에도 어김없이 들려오는 봄 소식에혹시 나왔는지(?).. 궁금해서..요기조기 물끄러미 찾아본다. 아직 모습은 보이지 않는구나.. 그래도 조금씩 열리는 가지 모습에왜 이렇게 고맙니(?).. 얼마나 마음이 떨리는지.. 아픈지.. 얘들아 이제 한 달이면 볼 수 있겠지(?)..그렇지(?).. 이웃이 그러던데..바람이 지나가면 다 된다더라.. 조금만 더 힘내고..웃는 모습으로 그 때 다시 만나자.
미래사회는 현대사회와는 달리 언어가 서로 다른 세대와 핵가족으로 인해 나 홀로 사는 세대 그리고 서로의 의견이 맞아 함께 한 지붕 아래 살아가는 사회로 변해 갈 것이다. 가족 간에 이루어지는 의사소통은 인간의 생각 및 감정의 메시지를 언어적, 비언어적 수단을 통해 가족 상호 간의 영향을 주고받는 것이다. 이로 하여금 가족은 서로의 관계 속에서 공감을 통해 발전할 수 있게 된다. 가족 간의 의사소통은 가족관계의 기본이 된다.가족 간의 의사소통은 다른 사람을 이해하고 자신을 정확하게 파악할 기회이며, 사회의 구성원으로서의 친밀한 인간관
■ 당 뇨 병당뇨병 역시 효소부족으로 인해서 생긴 질병이다.그런데 과일에는 과당이 많아서 칼로리가 높으므로 당뇨병 환자들은 과일을 먹지 않는 것이 좋다고 말하는 사람도 있으나 이것은 잘못된 생각이다.과당은 그 대사 정도가 설탕과는 전혀 달라서 인슐린과는 전혀 관계가 없다.이 이론을 입증할 수 있누 예로 당뇨병 환자가 응급실에 실려 오면 의사는 제일 먼저 '풀크토스' 를 점적한 후에 다음에 무슨 조치를 취할 것인지를 생각한다. 이것은 풀크토스로는 혈당치가 올라가지 않는다는 것을 입증하는 것이다.풀크토스는 바로 과당이다. 즉 풀크토스는
1951년 4월, 프린세스 패트리샤 캐나다 경보병 연대 2대대는 제2차 세계대전 참전 경험이 있는 백전노장 짐 스톤 대령이 지휘하고 있었습니다. 스톤 대령과 700명의 부대원들은 가평군 북면 이곡리 노적봉 근처 677고지에서 적의 공격에 대비하고 있었습니다. 프린세스 패트리샤 캐나다 경보병 연대는 역사와 전통에 빛나는 명문 부대였습니다. 부대원들은 캐나다의 전 지역 출신들로 구성되어 있었습니다. 대부분 미혼이고 자식이 없었지만 제2차 세계대전을 경험한 이제 갓 피어나기 시작한 젊은이들 이었습니다. 어떤 이는 애국심 때문에, 또 어떤
섬세하고 과감하며 아름다운 컬렉션, 이를 품은 신전 같은 전시 공간, 이 모두를 감싸 안은 대자연. ‘탁월하다’(top notch)는 표현이 어울리는 글렌스톤 미술관은 미첼 레일즈와 에밀리 레일즈의 합작품이다. 지금은 슬하에 두 자녀를 둔 부부이지만, 미술관을 만들기 위해 만난 것이 둘 인연의 시작이었다.미국 메릴랜드주 베데스다에서 자란 미첼은 타고난 인수합병 전문가였다. 1984년 형인 스티븐 레일즈와 함께 부동산투자신탁을 인수하고, ‘다나허’(Danaher Corporation)를 설립했다. 형제는 정크본드를 사들여 되파는 방식
집 앞에 태권도장이 있어 10층에서 내려다보면 어린 학생들이 태권도를 배우는 모습을 볼 수 있다. 이들의 수련 모습을 보면 예의를 갖추며 상대방을 배려하는 모습과 절도있는 인사성을 배우는 모습을 볼 수 있다. 미국에서도 부모들이 태권도를 자녀에게 많이 가르치는데 이유는 자녀들이 도장을 다녀와서 부모에게 배꼽 인사를 하며 다녀왔습니다.라고 예의를 갖추는 것에 만족한다는 것이다. 태권도를 수련해서 건강을 지키고 가족 간의 소통이 이루어지고 아이들은 부모에게 예의를 지키는 예절 교육까지 병행이 되면서 태권도 수련이 건강을 위한 수련뿐만
글렌스톤 미술관 본관 파빌리온 입구의 계단을 내려가면 전체적으로 ‘ㅁ’(미음자) 구조의 전시동이 한눈에 들어온다. 건축가 토마스 파이퍼가 디자인한 이 건물은 중정 공간에 연못이 있다. 유리로 마감한 회랑 어디에서나 이 연못을 볼 수 있다.복도에 놓인 예술작품, 유리로 끌어들인 연못(자연), 단정하면서도 단단한 회색의 건축이 한 시야에 담긴다. 에밀리 웨이 레일즈 관장이 말하는 ‘미술관은 예술의 사원’이라는 표현에 동의할 수밖에 없다.무엇보다 경건하고, (예술에) 집중해야하는 사원이기에 미술관 내 사진촬영은 금지다. 심지어 작품 설명
2024년 3월이다. 며칠째 매서운 바람이 살 갓을 후벼 판다. 성난 파도처럼 앙상한 나뭇가지를 흔들어 된다. 한반도 남쪽 저 멀리 바다로부터 봄 향기를 품은 바람이 불어온다. 봄이 그리워 들로 나아가 논두렁 밭두렁 길을 번갈아 걸어 보지만 3월초라서인지 아지랑이는커녕 아직은 봄을 느낄 수가 없다.발을 옮길 때 마다 겨울 내내 얼었던 땅이 사각 거린다. 사각 사각 귀전을 파고드는 소리가 두근거림으로 바뀐다. 노년의 나이인데도 마음은 청춘이다.감수성이 예민한 10대 후반 20대 청춘도 아닌 70대 노인이 아직도 청춘들이 갖는 이성과