당신이 몸을 파괴하고 싶다면 동물성 음식을 과도하게 섭취하시라
동물성 음식을 과도하게 먹으면 림프시스템이 막히는 것은 물론, 비만, 통증, 질병, 그리고 사망이 순서대로 플래카드를 펄럭이며 당신을 맞이 할 것이다.
물론 이런 말을 하면 목축업자나 유제품회사는 단체로 항의할 것이 뻔하다.
동물성 식품회사들은 매년 엄청난 수입을 올리는 대기업들이다. 그들은 진실을 파헤쳐지기를 원하지 않는다.
그들은 전문가들에게 엄청난 연구비를 지급해서 '동물성 식품을 먹지 않는 것이 몸에 좋다' 는 주장이 허구라는 사실을 이끌어내는 결과를 유도한다.
그러나 그들의 힘이 아무리 막강하다고 해도 진실은 피해갈 수 없다. 너무도 엄청난 분량의 새로운 데이터들이 '동물성 식품은 질병에 치명적이다' 라는 사실을 계속 증명해내고 있기 때문이다.
'고기를 먹어야 힘이 난다' 라고 주장하는 뚱보아더씨 아줌들을 믿었던 시절이 우리에게도 있었다.
매일 당뇨약과 혈압약을 한 움큼씩 털어 넣으면서 고혈압과 심근경색으로 젊은 나이에 사망한 후, 이제서야 우리는 진실을 깨닫게 된 것이다. 시간이 너무 오래 걸렸다.
동물성 식품인 고기 과다섭취로 남자는 대장암,
여성은 유방암이 많이 발생했다는 통계지표가 발표 되었다.
단백질은 1일에 몸무게 1kg 당 평균1g 몸무게 60kg이면 (60g/달걀 1개무개)
이내 섭취해야 좋다.
그이상 많은 고기섭취는 배출이 되지 않고 일부 지방으로 쌓인다.
각종 질병으로 나타난다.
건강을 위해 식이요법의 생활화로 건강한 삶 되어야겠습니다.